BOJONEGORO|| Penarealita.com – Komando Distrik Militer (Kodim) 0813 Bojonegoro menggelar Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2026 di Lapangan Reso Truno, Desa Pacul, Kecamatan/Kabupaten Bojonegoro, Rabu (20/5/2026).
Kegiatan yang berlangsung selama dua hari, mulai 20 hingga 21 Mei 2026 tersebut diikuti seluruh prajurit TNI jajaran Kodim 0813 Bojonegoro sebagai bagian dari pembinaan fisik dan upaya menjaga kesiapan personel dalam mendukung pelaksanaan tugas di lapangan.
Pelaksanaan Garjas dilakukan secara bertahap dan terukur dengan pengawasan langsung dari tim Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082/CPYJ guna memastikan kegiatan berjalan aman dan sesuai prosedur.
Adapun materi yang diujikan meliputi Garjas A berupa lari selama 12 menit, serta Garjas B yang terdiri dari pull up, sit up, push up selama satu menit, shuttle run, hingga ketangkasan renang sejauh 50 meter.
Sebelum mengikuti tes, seluruh peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan awal dan pemanasan yang dipandu oleh tim Jasmil Korem 082/CPYJ guna meminimalisasi risiko cedera selama kegiatan berlangsung.
Koordinator kegiatan, Kapten Inf Haryanto, menjelaskan bahwa Garjas merupakan program rutin TNI Angkatan Darat yang bertujuan mengukur sekaligus memelihara kemampuan fisik prajurit agar tetap prima dalam menjalankan tugas sehari-hari.
“Kesegaran jasmani menjadi faktor penting bagi setiap personel, karena kondisi fisik yang baik akan mendukung pelaksanaan tugas di lapangan secara optimal. Kegiatan ini juga menjadi tolok ukur pembinaan personel secara berkala,” ujar Kapten Inf Haryanto.
Ia menambahkan, hasil Garjas juga memiliki peran penting dalam mendukung jenjang karier prajurit, terutama sebagai salah satu syarat administrasi dalam Usul Kenaikan Pangkat (UKP).
“Karena nilai kesegaran jasmani menjadi salah satu persyaratan administrasi bagi personel yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat,” tambahnya.
Dari pantauan di lokasi, para prajurit tampak penuh semangat mengikuti setiap tahapan tes. Meski cuaca cukup terik, mereka tetap antusias menyelesaikan seluruh materi yang diujikan dengan disiplin dan sportif.
Melalui kegiatan Garjas Periodik I Tahun 2026 ini, seluruh prajurit Kodim 0813 Bojonegoro diharapkan terus menjaga kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta memiliki kesiapan fisik maksimal dalam mendukung tugas pengabdian kepada masyarakat, bangsa, dan negara.(Mbah Muri)
Editorial : Redaksi
